2select * from blog1 where NO1='39'39-1.jpgselect webtitle,webdesc1,webdesc2,img1,img2,img3,img4,img5 from web1 where NO1=1 and Lan='C' 夏季「著重養心照顧腸胃」

上上肌養成術節氣美肌

夏季「著重養心照顧腸胃」

 

  從農歷的四月至五月(立夏、小滿、芒種、夏至),是每年最悶熱的時候,要著重養心。尤其是農歷五月,此時陽氣漸衰,氣候變得潮濕,所以五月又稱「百毒之月」。

  因為這時若人體因飲食、生活習慣不當,很容易出現腸胃疾病。到了六月(小暑、大暑)天氣最為炎熱,要照顧脾胃,多吃熟食,同時小心避免因熱所導致的中暑、脫水或皮膚曬傷等問題。

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